2008年5月12日14时28分，四川省汶川县(北纬31度，东经103.4度)发生7.8级地震，北京、上海、浙江、陕西、山西地均有明显震感。

截止目前为止，没有准确消息提出，是否还会有余震，下面分享一些地震防范措施，希望朋友们多注意、多保重、注意防范，愿所有的人都能平安！

首先，发生地震时不能急，破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，要冷静、迅速的想到应急措施。

如果住的是平房，可以迅速跑到门外；如果住的是楼房，千万不要跳楼，也不要站在窗口或阳台上，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

其实，发生地震时在人多的地方千万不能拥护，先找到藏身的地方，12秒时间在拥护的情况下是来不及撤离的。

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。

再就是一定要远离危险区，找到安全的地方暂避。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

专家认为：地震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。

如果在地震时被埋，一定要冷静并保存体力，设法自救，或尽力寻找水和食物，创造生存条件，等待营救。

最后，强地震后可能还会有余震，需要随时注意，准备逃离条件：

地震后防范余震措施

1. 手机和充足点的电池放在身边备用；
2. 准备食品和饮料等，最好准备一个防震包，放在便于取到处；
3. 摸清住房的环境情况，找到理想避震位置，或把牢固的家具下腾空，以备震时藏身；
4. 把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方；
5. 清理杂物，让门口、楼道畅通；
6. 挪动高大家具，防止倾倒砸人，摆放应做到“重在下、轻在上”。

地震时正确的身体姿势

• 伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
• 抓住桌腿等牢固的物体。
• 保护头颈、眼睛、掩住口鼻。
• 避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体。

最后，再补充一下，暂避在外，应注意所在位置上方的情况，避开高压线、广告牌等危险区域。

再次祝愿所有的朋友都能平安！！！